Brombeer Likör selber machen

Zutaten für 750 ml Likör

  • 400g Brombeeren oder Brombeertrester
  • 150g Zucker
  • 1 Zimtstange
  • 500 ml Korn

Zubereitung:

  • Brombeeren waschen und grob zerdrücken
  • Den Zucker dazugeben und untermischen
  • Mus in eine breithalsige Flasche geben, die Zimtstange dazu und den Korn
  • für 1 Monat dunkel lagern
  • Zum Abseihen einen Kaffeefilter verwenden, damit du einen Likör ohne Rückstände bekommst.

Salbei Pesto

Zutaten für 1 Glas ( 180 ml ):

  • 50 g Salbeiblätter
  • 25 g Pinien-/Sonnenblumen-/Cashewkerne oder Nüsse
  • 50 g Olivenöl (kaltgepresst)
  • 50 g Parmesan gerieben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/4 TL Salz
  • 1/8 TL Pfeffer

Zubereitung:

  • Die Blätter waschen und trocken tupfen und fein schneiden.
  • Pinienkerne in der Pfanne ohne Öl etwas anrösten
  • Knoblauch schälen, vierteln und mit allen weiteren Zutaten in ein Küchengerät (Zerkleinerer) geben oder mit einem Pürierstab zerkleinern.
  • Je nach Konsistenz noch etwas Olivenöl dazugeben.
  • Mithilfe eines Marmeladentrichters das Pesto in die Gläser füllen. Die Gläser noch mit Olivenöl auffüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Kapuzinerkresse Pesto

Zutaten für 1 Glas ( 180 – 200 ml )

  • 50 g Kapuzinerkresse (Blätter & Blüten & Samen)
  • 25 g Pinien-/Sonnenblumen-/Cashewkerne oder Nüsse
  • 50 g Olivenöl (kaltgepresst)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Parmesan gerieben
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • Etwas Kurkuma (optional)

Zubereitung

Die Blätter wenn nötig waschen und trocken tupfen. Knoblauch schälen, vierteln und mit allen weiteren Zutaten in ein Küchengerät (Zerkleinerer) geben und so lange zerkleinern, bis es eine schöne Konsistenz ergibt. Je nach Konsistenz noch etwas Olivenöl dazugeben. Mithilfe eines Marmeladentrichters das Pesto in die Gläser füllen. Die Gläser noch mit Olivenöl auffüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Letscho-Gemüse mit Nudeln

Zutaten für 2 Personen:

  • 2 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100g Tomaten
  • 1 EL Paprikapulver
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • Salz, Pfeffer, Essig, Zucker
  • 200g Makkaroni Nudeln

Zubereitung:

  • Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten waschen und würfeln.
  • Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Paprika anschwitzen. Mit Paprikapulver würzen, kurz unterrühren und dann mit Gemüsebrühe ablöschen.
  • Tomaten zufügen, Nudeln hinzufügen ( dass die Nudeln im Saft liegen ) und bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln.
  • Mit Salz, Pfeffer, Essig und etwas Zucker abschmecken.

Panierte Melanzani

Zutaten für 2 Personen:

  • 1 Melanzani
  • 1 Ei, 30g Mehl, Brösel für 1 Semmel, für Panade
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Als erstes die Panier vorbereiten: die Semmelbrösel in einer Schüssel mit dem Mehl vermischen – auf separatem Teller. Anschließend die Eier aufschlagen, verquirlen und mit Pfeffer, Salz und Gewürzen nach Wahl verfeinern – auf separatem Teller.

Dann Melanzani in fingerdicke Scheiben schneiden und panieren. Öl erhitzen und bei guter Wärme die Melanzani goldbraun braten.

Alternativ kann man statt der Panade auch einen Teig für den Schmarrn ( Mehl, Ei, Milch, Salz ) verwenden.

Panierter Kohlrabi

Zutaten für 2 Personen:

  • 1 großer Kohlrabi
  • 1 Ei, 40g Mehl, Brösel für 1 Semmel, für Panade
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Als erstes die Panier vorbereiten: die Semmelbrösel in einer Schüssel mit dem Mehl vermischen. Anschließend die Eier aufschlagen, verquirlen und mit Pfeffer, Salz und Gewürzen nach Wahl verfeinern.

Dann Kohlrabi in fingerdicke Scheiben schneiden und 5 min blanchieren. Den Kohlrabi abtrocknen und in die Panade legen. Öl erhitzen und bei guter Wärme den Kohlrabi goldbraun braten.

Großmutters Einbrennsuppn

dieses Rezept habe ich von meinem Nachbar HANS, der über viele Jahre beim Militär die Küche über hatte und jetzt mit seinen 91 Jahren immer noch ein begnadeter Koch ist.

Rezept:

Man gibt etwas öl in den Topf, lässt es heiß werden und gibt etwas Mehl dazu und verrührt es mit dem Besen bis es ordentliche braun wird. Das löscht man mit Wasser und lässt es aufkochen. Dann kommen rohe feingeschnittene Kartoffelscheiben dazu, würzt alles mit Salz und Pfeffer und lässt die Suppe ca. 15 min köcheln bis die Kartoffeln durch sind. Optional kann man neben den Kartoffelscheiben auch in Scheiben geschnittene Karotten oder Erbsen dazugeben. Fertig.

Zutatenliste für 2 Personen:

  • Mehl 15 g
  • Wasser 1/2 Liter
  • 2 mittelgroße Kartoffel
  • Salz
  • Pfeffer

Holundersaft mit Dampfentsafter

Das Entsaften der Holunderbeeren im Dampfentsafter dauert ungefähr 50 bis 60 Minuten.

  • die Beeren zuerst gründlich waschen und vorsichtig abtrocknen mit Küchenpapier.
  • die dicken Stiele abschneiden, die dünnen Stiele an den Beeren lassen.
  • Beeren in den Fruchtopf geben, optional pro Liter ca. 200 g Zucker hinzufügen.
  • Wasser in den unteren Topf füllen.
  • Auffangbehälter auf den Wassertopf aufsetzen und den Fruchttopf auf den Auffangbehälter, Deckel zu und Herd einschalten.
  • den fertigen Holundersaft erst am Ende abzapfen. Auf diese Weise wird der Saft möglichst lange erhitzt. So kann man sichergehen, dass keine Giftstoffe übrig bleiben.
  • den noch heißen Saft in gereinigte Glasflaschen abfüllen. Tipp: zuvor alle Flaschen gründlich mit heißem Wasser ausspülen und auch die Flaschendeckel abkochen. Sauber abgefüllt ist ihr Holundersaft länger haltbar.
  • Holundersaft aus dem Dampfentsafter hat eine Haltbarkeit von etwa 6-9 Monaten. Bewahre den Saft an einem dunklen und kühlen Ort in gut verschließbaren Flaschen auf.

Für die Menge von zwei Kilogramm Holunderbeeren kann man auch den Saft einer Zitrone hinzufügen.

TraubenBirnen und süße Äpfel passen ebenfalls hervorragend zu Holunderbeeren. Diese sind auch eine gute Ergänzung, falls du nicht allzu viele Beeren gesammelt hast.

Holundersirup

Grundrezept für ca. 3 Liter Sirup

  • 20 bis 30 Holunderblüten
  • 1 Biozitrone
  • 2 Lt.Wasser
  • 2 kg Zucker
  • 50 g Zitronensäure

ZUBEREITUNG
Die Holunderblüten und die in Scheiben geschnittene Zitrone 24 Std. im Wasser ziehen lassen. Danach abseihen, Zucker und Zitronensäure zugeben und aufkochen.
Noch heiß in gut gespülte Flaschen füllen – fertig.

Tipp: Man kann auch statt der Zitronensäure pro Liter Ansatz den Saft von 1-2 frischen Zitronen nehmen,
mit der Säure wird der Saft allerdings spritziger.

Die Blüten sollten nicht nach Regen gesammelt werden, mehrere Tage schönes Wetter ist perfekt. Nicht vorher mit Wasser abwaschen.

Polenta mit Käse und Tomaten überbacken

Zutaten für 2 Personen:

  • 150g Maisgries
  • 3 fache Menge Wasser
  • Suppenwürfel, Salz
  • 2 Tomaten
  • 150g Mozarella
  • 100g Österkron ( oder ähnl.)
  • Petersilie / Maggikraut

Zubereitung:

Wasser mit Suppengrün/würfel erhitzen und den Mais einrühren, eventuell noch etwas Salz. Umrühren und Ca. 10 Minuten auf kleiner Hitze köcheln lassen.

Inzwischen Käse in kleine Würfel schneiden, Tomaten in Scheiben schneiden und die Form mit Butter einschmieren.

Den gekochten Mais in die Form schütten und platt machen. Dann die Tomaten auslegen, Maggikraut draufstreuen, die Käsewürfel draufgeben und in das vorgeheizte Backrohr schieben.

Bei 190 Grad 20 Minuten mit Heißluft backen, danach aus dem Rohr geben und 5 Minuten noch stehen lassen.

Guten Appetit

Tabellen im Gutenberg

ÜberschriftOrtDatum
Gutenberg lektion1Saalfelden28.1.2959
Gutenberg FortsetzungSt.johannsonntag nach pfingsten
das ist das neue Kursangebot

das ist texte1


Gutenberg wird zum ersten mal genützt

Es hat schon eine Weile gedauert bis ich Zeit hatte mich in den gutenberg-Editor einzulesen.

Spinatknödel sind so lecker und versüssen die Zeit

Ja das muss alles erst gelernt werden

Aber nachdem ich mich mit DIVI schon gespielt habe, ist das gar keine große Kunst mehr


Wildkräuter sammeln

Kennst du schon die Knoblaubsrauke, den Wiesenklee, die Vogelmiere, den Löwenzahn oder den Giersch ?
Dann lies hier weiter: Wildkräuter

Aronia-Beere

auch Apfelbeere genannt, weil die Beere auch einen Kern ähnlich zum Apfel aufweist.

Die Aroniabeere ist reich an wichtigen Spurenelementen und Mineralien wie Eisen und Magnesium, Kalium und Kalzium sowie Zink. Des Weiteren steckt in der kleinen Beere mehr Vitamin C als in den meisten Zitrusfrüchten. Zudem finden sich nahezu alle B-Vitamine in der Aronia, genauso wie die Vitamine A, E und K.

Beeren können in kleinen Mengen auch roh gegessen werden. Allerdings ist die Beere wegen der vielen Gerbstoffe kaum genießbar. Sie ist so säuerlich-herb.

Ernte:

Im September, wenn das Innere eine ähnliche dunkle Farbe aufweist, wie die äußere Haut. Beeren vor Vögeln schützen!

Verwendung:

a.) Trocknen der Beere und Verzehr der getrockneten Beeren als Snack oder als Beigabe zu Müsli oder zum Backen verwenden. Konsistenz ähnlich den Rosinen.

Trockenvorgang dauert ca. 9 Std  bei 60 Grad

b.) zu Marmelade verarbeiten, wobei ein Mischen mit Apfel, Zwetschen, Birnen usw. zu empfehlen ist, das der Eigengeschmack der Aronia nicht viel her gibt.

c.) einfrieren – Beeren lassen sich gut entnehmen und später weiterverwenden.

d.) Saft herstellen mit Entsafter: 

Vor der Verarbeitung die Aroniabeeren waschen. Geben Sie die Aroniabeeren in einen elektrischen Entsafter, Optional 70-100g Zucker pro Kg Beeren , eventuell 1 Zimtstange. Aronia Saft sollte in braunen lichtundurchlässigen Flaschen aufbewahrt werden, damit die Inhaltsstoffe und Antioxidantien nicht durch die Einwirkung von Licht verloren gehen. Der Saft schmeckt recht säuerlich und kann deshalb mit lieblichen Früchten wie Nektarinen-, Apfel- oder Heidelbeersaft gemischt werden.

die Reste ( auch genannt Trester )  keinesfalls weggeben, zumal auch in der Haut viele wertvolle Substanzen sind. Die Reste entweder trocknen ( ca. 3 Std. 60 Grad ) und für die Teezubereitung verwenden oder dem Müsli beigeben oder ungetrocknet einfrieren und für Smoothies verwenden oder anderen Marmeladen beimengen.

Schnitt / Pflege / Düngung: nicht notwendig

Vermehrung:

man findet neben der Staude oftmals Sämlinge ( 20-30 cm hoch), die man ausgraben kann und zum Wachsen in einen Topf pflanzt. Nach 1 bis 2 Jahren kann man die Pflanze wieder in die Erde pflanzen.

Oder Seitenausläufer ( 50-100cm hoch ) freilegen und mit der Wurzel abschneiden und in Topf pflanzen. Nach 3,4 Jahren merkt man keinen Unterschied zur Hauptpflanze.

Rosenkohl-Kartoffel-Gröstl

Rosenkohl-Kartoffel-Gröstl

 

Zutaten

250 g Kartoffel
250 g Rosenkohl
30 g Speck
Salz, Pfeffer, Muskat, Öl

 

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen und ca. 20 Minuten kochen. Abgießen, kurz abschrecken und etwas abkühlen lassen.
Rosenkohl putzen, waschen und je nach Größe halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 12 Minuten garen. Rosenkohl abgießen und gut abtropfen lassen. Speck fein würfeln.
Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Speck in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten, herausnehmen. Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin goldbraun anbraten. Rosenkohl zufügen und kurz mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Speck unterheben.

Daumniedei

Zutaten

  • 750 g Erdäpfel mehlig
  • 150 g Mehl griffig
  • 1 Freiland-Ei
  • Salz und Muskat
  • 150 g Butterschmalz
  • 500 g Sauerkraut

Anleitung für Daumnidei:

  • Erdäpfel gar kochen, abkühlen lassen und schälen.
  • Die Erdäpfel durch eine Presse auf ein Holzbrett drücken.
  • Mehl, Salz und Muskat zum Mehl geben und eine Mulde bilden.
  • Zum Schluss das Ei in die Mulde schlagen.
  • Alles locker verkneten.
  • Auf dem bemehlten Brett ein Stück des Teiges abschneiden und daraus ein daumendickes Striezerl rollen. Nun den
    Teigstrang in etwa zwei Zentimeter lange Stücke schneiden.
  • Das Butterschmalz in der Pfanne erwärmen. Der Boden soll mit dem Fett bedeckt sein.
  • Anschließend die Paunzen in die Pfanne geben und goldbraun braten.
  • Zum Schluss das Sauerkraut erwärmen und zusammen mit den Paunzen servieren.

Spinatknödel

Zutaten:
½ kg frischen oder 200 g Tiefkühlspinat
250 g Knödelbrot
1/8 l Milch
3 Eier
Salz, Muskatnuss
2 Knoblauchzehen
2-3 El geriebenen Parmesan oder Bergkäse
50 g Butter
1 kleine Zwiebel
2-3 El Mehl
Salzwasser
Butter und Parmesan zum Abschmälzen

Zubereitung:
Spinat blanchieren, gut abtropfen lassen und fein wiegen oder mixen.
Knödelbrot salzen. Die Milch mit den Eiern versprudeln (Eiermilch) und das Knödelbrot übergießen, den Spinat, die Gewürze, Parmesan, geröstete Zwiebel und Knoblauch zugeben, mischen und gleichmäßig durchziehen lassen.
Den Knödelteig mit Mehl binden. Sollte die Masse zu weich geraten sein, etwas Bröseln zum Festigen zugeben.
Mit nassen Händen Knödel formen und in Salzwasser ca. 12 Minuten kochen.
Abseihen und mit geriebenem Parmesan und brauner Butter servieren.

Stafflachwand Klettersteig

Das war gar nicht so einfach wie auf den Prospekten zu lesen. Schwierigkeitsgrad A,B,C wobei ich finde, daß A,B Stellen fast nicht vorhanden waren ( die letzten 10 Meter ), sehr viel Schwierigkeitsgrad C war, und es aber auch 2 Stellen mit D gibt. Wir waren 2,5 Std unterwegs und danach ordentlich müde. Die Elisabeth war schon etwas vom Vortag von Ihren Geburtstfeierlichkeiten geschafft, deshalb zeigte sie zwischendurch etwas Schwäche. Toll dass wir es gemacht haben. Temperatur war einmalig, fast kein Wind, obwohl starker Südföhn gemeldet war.